Les AirPods causent-ils des maux de tête ? (répondu) 2022

La musique est généralement associée au fait de se sentir bien. Alors pourquoi écouter de la musique avec les AirPods d’Apple vous donne-t-il des maux de tête ? Quelques théories existent pour la cause de ce problème douloureux.

Bien que les AirPod puissent causer des maux de tête, il est courant que tout type d’écouteurs provoque des maux de tête lorsque les écouteurs sont placés trop profondément dans l’oreille, qu’ils écoutent de la musique trop fort ou qu’ils portent des écouteurs trop longtemps.

Selon les professionnels de la santé, les AirPods et la plupart des autres écouteurs peuvent causer des maux de tête lorsqu’ils sont mal placé dans l’oreille. Si des AirPod mal ajustés sont placés trop longtemps dans l’oreille, un mal de tête peut survenir.

Cela étant dit, nous devrions également tenir compte de la Rayonnement CEM émis par les appareils. Ceux-ci pourraient potentiellement causer des effets secondaires mineurs et temporaires aux utilisateurs.

Effets secondaires courants du port d’AirPods

Les appareils sans fil comme les AirPod d’Apple utilisent des fréquences Bluetooth pour transmettre des informations, ce qui peut avoir des effets secondaires mineurs sur la santé. Les AirPod utilisent la technologie Bluetooth 4, qui est connue pour émettre un rayonnement radiofréquence (non ionisant) entre 2,4 et 2,485 GHz.

Dans le cadre d’une utilisation normale, les utilisateurs peuvent ressentir les effets secondaires courants suivants en utilisant des AirPod pendant de longues périodes :

  • Maux de tête: Causé par une sensibilité aux ondes radiofréquences ou un port incorrect des AirPods dans les oreilles.
  • Acouphène: fait référence à l’audition de bruits inexistants, tels que des sonneries, des bourdonnements, des sifflements ou des sifflements. L’utilisation d’un volume trop élevé sur de la musique forte peut également causer ce problème de santé persistant.
  • Insomnie: Et d’autres problèmes liés au sommeil comme se réveiller souvent. Surtout lorsque vous utilisez des AirPods au lit pendant votre sommeil.
  • Irritabilité: Le brossage des AirPods peut être irritant pour la peau et l’utilisation des appareils près de leurs oreilles peut entraîner une sensation de brûlure chez certaines personnes.
  • La nausée: De rares cas de nausées sont signalés, souvent à la suite de vertiges et de désorientation après l’utilisation d’AirPods pendant de longues périodes.

Le port d’AirPods est-il dangereux ?

Il n’y a aucune preuve que le rayonnement Bluetooth émis par les AirPods soit nocif pour l’homme. Selon le Administration des aliments et des médicaments (FDA)l’exposition au type de rayonnement Bluetooth utilisé par les AirPod est “généralement perçu comme inoffensif pour l’homme”.

Tous les effets secondaires liés à la santé mentionnés ci-dessus doivent être de nature temporaire. Certains utilisateurs sont plus sensibles aux rayonnements électromagnétiques que d’autres. Cependant, il existe d’autres facteurs en jeu qui peuvent modifier la gravité des effets secondaires possibles :

  • À quelle profondeur et fermeté les AirPods sont placés dans le conduit auditif ;
  • Pendant combien de temps les AirPod sont utilisés en une seule session ;
  • La santé générale et le bien-être de la personne utilisant les AirPods ;
  • Circonstances environnementales telles que la température, l’humidité ou la pression atmosphérique.

Certains scientifiques ont suggéré que placer des appareils Bluetooth profondément à l’intérieur du conduit auditif peut augmenter le risque de cancer. Selon le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC)les champs électromagnétiques non ionisants dans la gamme des radiofréquences sont classés comme cancérogènes humains possibles.

Le CIRC, qui fait partie de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), mentionne les téléphones portables, les tablettes et les appareils intelligents sans fil (tels que les AirPods) comme contributeurs possibles. En particulier, l’utilisation de ces types d’appareils pourrait contribuer à gliomeun type malin de cancer du cerveau.

Cependant, le consensus scientifique actuel est qu’il existe aucune preuve concluante pour cette affirmation, nous ne pouvons donc pas dire que c’est vrai.

Utiliser les AirPods en toute sécurité : bonnes pratiques

Pour réduire votre exposition aux effets secondaires nocifs des AirPod et éviter les problèmes de santé comme les maux de tête, les utilisateurs doivent tenir compte des meilleures pratiques suivantes :

  • Ne placez pas trop profond: Placer fermement les oreillettes dans votre conduit auditif peut provoquer immédiatement des maux de tête, il est conseillé de placer confortablement et sans serrer les oreillettes dans l’oreille. Vous voudrez peut-être envisager la méthode d’usure à l’envers si cela vous convient mieux.
  • Réduire le temps d’exposition: Lorsque vous passez moins de temps avec des AirPod dans vos oreilles, les maux de tête potentiels causés par les écouteurs Apple sans fil vont diminuer. C’est très simple, mais ça marche.
  • N’utilisez qu’un seul AirPod: Si vous souhaitez utiliser ces AirPods, il peut être utile de n’en placer qu’un seul dans (de préférence en alternant les côtés) de vos oreilles. Combinez cette méthode avec le temps d’exposition réduit.
  • Débranchez et détendez-vous: Éloignez-vous complètement de l’électricité si vous êtes sensible aux rayonnements électromagnétiques des appareils électroniques. Vous n’avez pas besoin d’enduire vos murs de papier d’aluminium, mais sortir dans la nature avec votre téléphone éteint pendant un moment ne fait pas de mal. Assurez-vous simplement que les gens savent où vous êtes.

Comment se débarrasser rapidement d’un mal de tête

Au cas où vous auriez déjà mal à la tête en utilisant vos AirPod Apple en ce moment même, tous ces conseils préventifs ne vous aideront pas. Pour soulager votre douleur, vous voudrez peut-être envisager les conseils pratiques suivants :

  • Utilisez un analgésique courant: Une aspirine ou du paracétamol permet de se débarrasser d’une partie de la douleur immédiate. Prenez l’analgésique avec un verre d’eau. Ceux-ci devraient commencer à fonctionner dans les 30 minutes, mais n’oubliez pas de lire d’abord les informations de sécurité.
  • Faites une petite sieste: Dormant est suggéré pour aider à lutter contre les maux de tête pour la majorité des gens, une petite sieste ou une sieste comptera également. Mais n’écoutez pas vos AirPods pendant que vous le faites.
  • Prendre une douche chaude: Les douches chaudes favorisent la circulation sanguine dans le corps et soulagent la tension sur les nerfs de votre tête. Encore une fois, n’emportez pas vos AirPod avec vous dans la salle de bain car cela n’est pas sûr.
  • Faites-vous masser la tête: Frottez doucement les tempes des deux côtés de votre tête avec deux doigts. Utilisez un mouvement circulaire. Sinon, demandez à quelqu’un de vous faire un massage de la tête et du cou pour soulager les tensions dans votre corps.
  • Prendre l’air: Une promenade dans la nature pourrait être l’une des meilleures choses à faire contre les maux de tête. Non seulement il détourne immédiatement l’attention de la douleur, mais il améliore également votre apport en oxygène, fait bouger vos muscles et soulage ainsi les tensions de maux de tête existantes.

La prochaine fois que vous prévoyez d’utiliser ces AirPod, n’oubliez pas que les variantes filaires pourraient être meilleures pour vous. Surtout pour les personnes hypersensibles sujettes aux maux de tête, cela pourrait être une bouée de sauvetage. Si vous voulez écouter de la musique, vous pouvez aussi toujours utiliser une radio à l’ancienne !

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